Главная цель ароматерапевтического лечения варикозного расширения вен — общее улучшение тонуса вен и усиление системы кровообращения.
Одно из наиболее полезных масел для укрепления вен — это масло кипариса, которое нужно использовать в ваннах и очень осторожно смазывать им участки с расширенными венами. Выше пораженного участка можно делать массаж (то есть на той части ноги, которая ближе к сердцу). Ни в коем случае нельзя делать массаж нижележащих участков, поскольку это только увеличит давление в вене. Масло кипариса можно смешать с маслом-основой (3%) или добавить в крем. Крем — более подходящая форма для того, чтобы ежедневно пользоваться маслом дома.
Очень хорошо помогает ежедневный отдых, по крайней мере, в течение 20 минут, в положении, когда ноги расположены выше уровня головы. Можно расположить ноги на наклонной доске или лежать на полу, а голени положить на сиденье стула.
Весьма полезны физические упражнения, в первую очередь йога, а также плавание. Хороший эффект дает ходьба и ненапряженные упражнения на растягивание, но бег трусцой, прыжки, аэробика и другие упражнения, предполагающие большую нагрузку на ноги, принесут скорее вред, чем пользу. Впрочем, людям с варикозным расширением вен вряд ли понравилось бы долго заниматься такими упражнениями.
Прежде чем состояние вен улучшится, может пройти много месяцев, и как в любой ситуации, когда требуется длительное лечение, масла нужно чередовать. Но какое бы масло вы ни выбрали, процедуры следует делать ежедневно, не пропуская ни дня.
При этом заболевании можно применять следующие эфирные масла: кипарис, герань, лимон, розмарин, можжевельник, лаванда, чайное дерево, душица, иссоп, каяпутовое дерево, майоран, мирт, розовое дерево, туя, черный перец, чеснок, имбирь, мята перечная, сандал.
Рекомендуется использовать смеси при проведении очень легкого массажа (выполняйте массаж очень нежно в области варикозных вен, проводя руками от лодыжки к бедру; больше массажных движений делайте выше пораженной области вены), для введения в крем, при принятии ванн.
Рецепты смесей для ванн (обязательно растворите масла в эмульгаторе перед добавлением в воду – соль, мед, спирт или водка, молоко):
- кипарис 3 капли
- сандал 2 капли
- мята перечная 1 капля.
- кипарис 2 капли
- герань 2 капли
- лаванда 2 капли.
- имбирь 2 капли
- можжевельник 2 капли
- розмарин 2 капли.
Рецепты смесей для аромамассажа:
- кипарис 1 капля
- иссоп 1 капля
- лимон 2 капли
- мирт 2 капли
- туя 2 капли
Использовать по 5 капель этой смеси на 30 мл базового масла.
- кипарис 1 капля
- герань 1 капля
- лимон 1 капля;
- кипарис 1 капля
- можжевельник 1 капля
- лаванда 1 капля;
Эти смеси растворять в 10 мл базового масла или добавить в ежедневный крем.
Использованная литература:
1.Девис П. Ароматерапия от А до Я.
2.Дмитриевская Л. Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии.
3.Энциклопедия ароматов (книги 1-4) под редакцией Захаренкова В.
4.Браун Д. Ароматерапия.
Одно из наиболее полезных масел для укрепления вен — это масло кипариса, которое нужно использовать в ваннах и очень осторожно смазывать им участки с расширенными венами. Выше пораженного участка можно делать массаж (то есть на той части ноги, которая ближе к сердцу). Ни в коем случае нельзя делать массаж нижележащих участков, поскольку это только увеличит давление в вене. Масло кипариса можно смешать с маслом-основой (3%) или добавить в крем. Крем — более подходящая форма для того, чтобы ежедневно пользоваться маслом дома.
Очень хорошо помогает ежедневный отдых, по крайней мере, в течение 20 минут, в положении, когда ноги расположены выше уровня головы. Можно расположить ноги на наклонной доске или лежать на полу, а голени положить на сиденье стула.
Весьма полезны физические упражнения, в первую очередь йога, а также плавание. Хороший эффект дает ходьба и ненапряженные упражнения на растягивание, но бег трусцой, прыжки, аэробика и другие упражнения, предполагающие большую нагрузку на ноги, принесут скорее вред, чем пользу. Впрочем, людям с варикозным расширением вен вряд ли понравилось бы долго заниматься такими упражнениями.
Прежде чем состояние вен улучшится, может пройти много месяцев, и как в любой ситуации, когда требуется длительное лечение, масла нужно чередовать. Но какое бы масло вы ни выбрали, процедуры следует делать ежедневно, не пропуская ни дня.
При этом заболевании можно применять следующие эфирные масла: кипарис, герань, лимон, розмарин, можжевельник, лаванда, чайное дерево, душица, иссоп, каяпутовое дерево, майоран, мирт, розовое дерево, туя, черный перец, чеснок, имбирь, мята перечная, сандал.
Рекомендуется использовать смеси при проведении очень легкого массажа (выполняйте массаж очень нежно в области варикозных вен, проводя руками от лодыжки к бедру; больше массажных движений делайте выше пораженной области вены), для введения в крем, при принятии ванн.
Рецепты смесей для ванн (обязательно растворите масла в эмульгаторе перед добавлением в воду – соль, мед, спирт или водка, молоко):
- кипарис 3 капли
- сандал 2 капли
- мята перечная 1 капля.
- кипарис 2 капли
- герань 2 капли
- лаванда 2 капли.
- имбирь 2 капли
- можжевельник 2 капли
- розмарин 2 капли.
Рецепты смесей для аромамассажа:
- кипарис 1 капля
- иссоп 1 капля
- лимон 2 капли
- мирт 2 капли
- туя 2 капли
Использовать по 5 капель этой смеси на 30 мл базового масла.
- кипарис 1 капля
- герань 1 капля
- лимон 1 капля;
- кипарис 1 капля
- можжевельник 1 капля
- лаванда 1 капля;
Эти смеси растворять в 10 мл базового масла или добавить в ежедневный крем.
Использованная литература:
1.Девис П. Ароматерапия от А до Я.
2.Дмитриевская Л. Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии.
3.Энциклопедия ароматов (книги 1-4) под редакцией Захаренкова В.
4.Браун Д. Ароматерапия.
Последний раз редактировалось: Tasha (Вт Ноя 08, 2011 4:23 pm), всего редактировалось 3 раз(а)