Классификация запахов

В ароматерапии классифицируют запахи по группам.

СТИМУЛЯТОРЫ.
Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и депрессивные состояния, придают бодрость, работоспособность, оптимизм.
К ним относятся кедр, лимонник китайский, лимон, фенхель, апельсин, пачули, корица, розмарин, рододендрон, камфара, сандал.

АДАПТОГЕНЫ.
Нормализуют работу нервной системы, повышают коммуникабельность, устраняют резкие спады настроения, тяжелые мысли, наполняют легкостью и светом.
К ним относятся мята, лаванда, чабрец, лавр, жасмин, роза, мирра, душица, миндаль.

СЕДАТИВНЫЕ АРОМАТЫ.
Успокаивают в стрессовых ситуациях, при переутомлении, усталости, грусти, плаксивости.
Такой эффект имеют ромашка, герань, нероли, сандал, ваниль, чайное дерево, ладан, майоран.

ПИТАЮЩИЕ АРОМАТЫ.
Оживляют при переутомлениях, душевных муках, комплексе неполноценности.
К ним относятся базилик, кориандр, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, туя, лаванда, лавр, мята, нероли, роза, фиалка, чабрец, ладан, корица, лимон, гардения, гиацинт, иланг-иланг, сандал.

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ АРОМАТЫ.
Восстанавливают после стрессовых ситуаций, горя, утраты, скорби.
Это бергамот, кориандр, герань, апельсин, лаванда, мелисса, нероли, апельсин, лимон, туя.

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ АРОМАТЫ.
Помогают справиться с недугами вследствие тяжелых заболеваний, травм, операций.
Такими свойствами обладают фенхель, имбирь, туя, сосна, кедр, апельсин, мята, корица, роза, гардения, гвоздика, лимон.

«ОТКРЫВАЮЩИЕ» АРОМАТЫ.
Дают тепло, свет в любовных и эротических контактах. Облегчают взаимопонимание между влюбленными, помогают избежать искусственных конфликтов.
Такими свойствами обладают пачули, апельсин, бергамот, имбирь, жасмин, мандарин, фиалка, роза, сандал, туя, вербена, иланг-иланг, кедр, корица.

СЕМЕЙНЫЕ АРОМАТЫ. Усиливают проводимость энергетических импульсов между родителями и детьми, между супругами и родственниками. Создают уют, тепло и чувство легкости в доме.
К ним относятся жасмин, апельсин, роза, ваниль, пачули, вербена.

«ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ».
Применяются в том случае, когда мы нечаянно или специально причинили кому-то зло, обидели, обманули, если вышли из себя, вспылили, гневаемся. Эти ароматы даруют благородство чувствам и мыслям, помогают восстановить справедливость и исправить совершенные ошибки.
Такими ароматами являются жасмин, сандал, кориандр, душица, розмарин, ваниль, вербена, ладан.

АРОМАТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ, ОБАЯНИЕ.
Это жасмин, апельсин, мандарин, шалфей, нероли, роза, можжевельник, лимон, кипарис, лимонник, кедр, корица, ваниль.


Источник: Лавренова Г.В. Вдыхая дивный аромат: ароматерапия – приятный и легкий способ лечения.

С помощью эфирных масел можно справиться со многими психо-эмоциональными проблемами, вдыхая ароматы с помощью аромалампы. Надеемся, что некоторые рецепты помогут вам гармонизировать свое состояние и повысить качество жизни.

Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти:

- гвоздика 2 капли, лаванда 3 капли, мята перечная 1 капля, розмарин 2 капли.

Нервное напряжение, рассеянное внимание:

- розмарин 4 капли, лаванда 2 капли, лимон 2 капли.

Стресс, переутомление:

- лаванда 4 капли, лимон 3 капли, герань 1 капля.

Апатия, подавленность:

- лимон 4 капли, розмарин 2 капли, лаванда 2 капли.

Волнения, страхи, бессонница:

- герань 4 капли, лаванда 2 капли, ромашка 2 капли.

Депрессия, бессонница, апатия;

- герань 3 капли, лаванда 3 капли, ромашка 2 капли.

Раздражение, нервное напряжение:

- лимон 3 капли, ромашка 2 капли, лаванда 3 капли.

Физическая усталость, недосыпание:

- лимон 3 капли, розмарин 3 капли, мята перечная 2 капли.


По материалам форума

Незаменимыми деловыми качествами считаются собранность, логическое мышление, оптимизм и, конечно же, творчество в каждом действии. Только так можно получать не только деньги, но и радость от работы.

С незапамятных времен существует культура применения ароматов в целях повышенной активной работоспособности. Применение некоторых эфирных масел в наши дни показало, что повышается не только эффективность производственных действий, но и легкость их выполнения, исчезают симптомы накапливающейся усталости, переутомления, раздражительности. Например, индекс интеллекта увеличивается при вдыхании таких масел, как левзея, майоран, бергамот, розмарин.

Прекрасно оптимизирует процессы мышления смесь эфирных масел в аромалампе:

2 капли гвоздики, 5 капель бергамота, 5 капель майорана, 5 капель сосны, 3 капли левзеи, 3 капли лимона.

Создает рабочую обстановку смесь:

3 капли розмарина, 3 капли нероли, 3 капли шалфея, 2 капли лимона.

Кроме этого, используйте следующие масла в произвольных сочетаниях или по отдельности.

Для повышения творческой активности: бергамот, ветивер, жасмин, имбирь, корица, мандарин, нероли, пачули, роза, розовое дерево.

Для повышения работоспособности: имбирь, лимон, можжевельник, петигрейн, пихта, роза, сосна, чабрец, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Для повышения мыслительных способностей: гвоздика, герань, имбирь, кедр, кипарис, мелисса, можжевельник, мускат, розмарин, фенхель, цитронелла, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

По материалам нашего форума

Для того, чтобы расслабиться, быстро заснуть, полноценно отдохнуть и выспаться:
- 5 капель сандала, 3 капли нероли, 3 капли ладана, по желанию – 4 капли мирры.
- 4 капли герани, 2 капли лаванды, 2 капли ромашки.
- 3 капли ладана, 3 капли лимона, 2 капли иланг-иланга.

Для кратковременного сна (когда надо встать раньше обычного):

- 3 капли валерианы, 3 капли розы.
- 3 капли лаванды, 3 капли иланг-иланга, 2 капли лайма.

По материалам нашего форума

Освежающая смесь:

- лимон 3 капли, лаванда 3 капли, мята перечная 2 капли.

Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность.

Стимулирующая смесь:

- лимон 2 капли, гвоздика 3 капли, розмарин 3 капли.

Стимулирующая смесь подходит для использования в офисах или рабочих кабинетах, стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность.

Очищающая смесь:

- лаванда 4 капли, лимон 2 капли, герань 2 капли.

Очищающая смесь очищает воздух и способствует разрядке атмосферы.

Расслабляющая и успокаивающая смесь:

- лаванда 2 капли, лимон 2 капли, ромашка 4 капли.

Расслабляющая и успокаивающая смесь используется при возникновении стрессовых ситуаций, а также для снятия общего напряжения.

Укрепляющая смесь:

- лаванда 2 капли, лимон 2 капли, розмарин 4 капли.

Укрепляющая смесь используется преимущественно в помещениях, где находятся больные и в период эпидемий.

По материалам нашего форума

Детская комната.

Самое главное правило – поставить аромалампу в недосягаемое для ребенка место и безопасное в плане пожароопасности! И не забывайте, что для детей используют эфирные масла строго в соответствии с возрастом!!!

Причин у детской гипервозбудимости две:

первая (безнадежная) - эмоциональная активность и творческий темперамент личности. Вам остается только радоваться, что ваш ребенок всегда будет живым, огневым, активным и шумливым человеком, а это часто очень интересно.

Вторая - перевозбуждение и перенапряжение нервной системы вашего чада.

После перевозбуждения перед сном:

-4 капли розы, 1 каплю ладана, 2 капли сандала.

Эту же смесь можно капнуть в аромакулон ребенка, уменьшив дозу в два раза.

- 3 капли валерианы, 3 капли иланг-иланга, 2 капли шалфея.

Перед сном:

- 3 капли сандала, 3 капли лаванды, 2 капли иланг-иланга.

Против ночных страхов:

- 5 капель мирры, 4 капли петигрейн.

Эти смеси можно использовать и для массажа стоп. Нужно взять 1 дозу смеси на 1 столовую ложку масла-основы (авокадо, жожоба), нанести на стопы и слегка размять ножки.

Для профилактики простудных заболеваний можно использовать смесь из 3 капель розы, 3 капель апельсина, 2 капель сосны, 1 капли эвкалипта или капнуть на подушку 1 каплю чайного дерева.

По материалам нашего форума