Форум
По состоянию наших губ можно нередко узнать об общем состоянии организма. Красивые, гладкие, красные губы свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья, в то время как синюшный оттенок может быть признаком некоторых заболеваний.
Кожа губ очень уязвима. Она весьма тонкая, не выделяет жира, не потеет и быстро высыхает. Около ее поверхности много нервных окончаний, которые обеспечивают чувствительность, а близко расположенные кровеносные сосуды придают ей красный цвет. Из-за этого губы обильно кровоточат в случае ранения.
Губы часто становятся пересохшими, несмотря на то, что кожа лица и тела не склонна к этому так сильно. Причина этого заключается в том, что структура кожи губ сильно отличается от структуры кожи лица и тела. Кожа сохраняет влагу, не только проявляя свои защитные функции с помощью толстого ороговевшего слоя, но и создавая барьер для предотвращения испарения влаги. Это липидный барьер, который образуется из кожного сала, выделяющегося из сальных желез, пота, выделяющегося из потовых желез и межклеточных липидов, таких как церамиды.
Однако у губ, в отличие от кожи, ороговевший слой очень тонкий, межклеточных липидов
и естественных барьеров для удержания влаги очень мало, а сальных и потовых желез
совсем нет. Поэтому губы не могут создать липидный барьер и не обладают способностью сохранять влагу. И именно поэтому они столь чувствительны. С одной стороны, это даже пикантно, а с другой – они слишком склонны к пересыханию и способны доставить нам массу проблем.
Более того, главное отличие кожи губ от кожи лица заключается в том, что в ней очень
мало особого вещества - меланина, который сохраняет нашу кожу, предотвращает загар и защищает от ультрафиолетовых лучей. Из-за этого ультрафиолетовые лучи оказывают самое большое влияние на кожу губ. Поэтому губы пересыхают не только зимой, но еще больше страдают летом от интенсивных солнечных лучей.
Причиной излишнего огрубения и пересыхания губ может стать и слишком сухой воздух в помещении из-за кондиционера и отопления, избытка специй в еде, излишнее увлечение помадой, блеском и бальзамом для губ. Ведь даже в состав самой хорошей помады входит маслянистая основа, искусственные красители, ароматизаторы и если эти компоненты не подходят губам и раздражают их, то губы пересыхают еще сильнее и может начаться воспаление. И уж совсем не стоит кусать губы, облизывать и обдирать с них кожу, иначе воспаление может еще ухудшиться.
Причинами сухости губ и, как следствие, их шелушения и растрескивания, могут стать нарушения обмена веществ и недостатка витаминов К, А, Е и группы В. Кроме того в периоды ослабления иммунитета на губах может возникать лихорадка (герпес) ,чаще всего по наружному краю красной каймы губ. Если проблема принимает хронический характер, то нужно посетить дерматолога или гастроэнтеролога.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что уход за губами очень важен. И не очень сложен. Губы нуждаются в увлажнении, защите, полезно делать массаж и специальные упражнения для поддержания их в тонусе.
Начнем с упражнений. Ежедневно делайте следующее:
1.Сделайте вдох и постарайтесь задуть воображаемую свечу, при этом сильно напрягите губы, вытянув их вперед. Затем расслабьте губы. Повторите 20 раз с небольшими паузами, чтобы не закружилась голова.
2.Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, вдыхайте воздух сначала медленно, потом толчками. Повторите 10 раз.
3.Стоя перед зеркалом, поочередно произносите гласные А, О, У, И, Ы. Старайтесь, чтобы артикуляция была энергичная. Упражнение повторите 10 раз.
Полезно делать массаж губ.
Для этого лучше использовать детскую зубную щетку с мягкой щетиной. Осторожно нежными круговыми движениями, не надавливая помассировать губы в течение 1-2 минут. Эта процедура усиливает кровообращение, делает кожу губ упругой и эластичной, придает губам более яркий и здоровый цвет.
Один раз в неделю хорошо делать пилинг для губ. Он должен быть мягким, чтобы не травмировать нежную кожу, но качественным, чтобы отшелушивать омертвевшую часть кожи. Это придаст губам здоровый вид и подготовит их к нанесению помады.
Предлагаем рецепты пилинга для губ.
Медовый скраб.
- питьевая сода 1 ч.л.
- мед 1 ч.л.
- оливковое масло.
Смешать соду с медом и добавить немного масла для придания более нежной консистенции. Нанести смесь на губы и подождать 2-3 минуты. Затем мягко помассировать губы круговыми движениями. Смыть теплой водой. Промакнуть мягкой салфеткой и нанести каплю оливкового масла.
Сахарный скраб.
Смешайте в произвольных пропорциях коричневый сахар-песок с любым базовым маслом (жожоба, кунжутным, миндальным, оливковым, авокадо, пшеничных зародышей). Нанесите на губы, дайте немного впитаться и мягкими круговыми движениями слегка помассируйте кожу. Смойте теплой водой, промакните мягкой салфеткой и нанесите любую питательную смесь или просто каплю базового масла.
Ароматерапия сделает процедуру ухода за губами легкой и эффективной.
Кожа губ очень уязвима. Она весьма тонкая, не выделяет жира, не потеет и быстро высыхает. Около ее поверхности много нервных окончаний, которые обеспечивают чувствительность, а близко расположенные кровеносные сосуды придают ей красный цвет. Из-за этого губы обильно кровоточат в случае ранения.
Губы часто становятся пересохшими, несмотря на то, что кожа лица и тела не склонна к этому так сильно. Причина этого заключается в том, что структура кожи губ сильно отличается от структуры кожи лица и тела. Кожа сохраняет влагу, не только проявляя свои защитные функции с помощью толстого ороговевшего слоя, но и создавая барьер для предотвращения испарения влаги. Это липидный барьер, который образуется из кожного сала, выделяющегося из сальных желез, пота, выделяющегося из потовых желез и межклеточных липидов, таких как церамиды.
Однако у губ, в отличие от кожи, ороговевший слой очень тонкий, межклеточных липидов
и естественных барьеров для удержания влаги очень мало, а сальных и потовых желез
совсем нет. Поэтому губы не могут создать липидный барьер и не обладают способностью сохранять влагу. И именно поэтому они столь чувствительны. С одной стороны, это даже пикантно, а с другой – они слишком склонны к пересыханию и способны доставить нам массу проблем.
Более того, главное отличие кожи губ от кожи лица заключается в том, что в ней очень
мало особого вещества - меланина, который сохраняет нашу кожу, предотвращает загар и защищает от ультрафиолетовых лучей. Из-за этого ультрафиолетовые лучи оказывают самое большое влияние на кожу губ. Поэтому губы пересыхают не только зимой, но еще больше страдают летом от интенсивных солнечных лучей.
Причиной излишнего огрубения и пересыхания губ может стать и слишком сухой воздух в помещении из-за кондиционера и отопления, избытка специй в еде, излишнее увлечение помадой, блеском и бальзамом для губ. Ведь даже в состав самой хорошей помады входит маслянистая основа, искусственные красители, ароматизаторы и если эти компоненты не подходят губам и раздражают их, то губы пересыхают еще сильнее и может начаться воспаление. И уж совсем не стоит кусать губы, облизывать и обдирать с них кожу, иначе воспаление может еще ухудшиться.
Причинами сухости губ и, как следствие, их шелушения и растрескивания, могут стать нарушения обмена веществ и недостатка витаминов К, А, Е и группы В. Кроме того в периоды ослабления иммунитета на губах может возникать лихорадка (герпес) ,чаще всего по наружному краю красной каймы губ. Если проблема принимает хронический характер, то нужно посетить дерматолога или гастроэнтеролога.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что уход за губами очень важен. И не очень сложен. Губы нуждаются в увлажнении, защите, полезно делать массаж и специальные упражнения для поддержания их в тонусе.
Начнем с упражнений. Ежедневно делайте следующее:
1.Сделайте вдох и постарайтесь задуть воображаемую свечу, при этом сильно напрягите губы, вытянув их вперед. Затем расслабьте губы. Повторите 20 раз с небольшими паузами, чтобы не закружилась голова.
2.Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, вдыхайте воздух сначала медленно, потом толчками. Повторите 10 раз.
3.Стоя перед зеркалом, поочередно произносите гласные А, О, У, И, Ы. Старайтесь, чтобы артикуляция была энергичная. Упражнение повторите 10 раз.
Полезно делать массаж губ.
Для этого лучше использовать детскую зубную щетку с мягкой щетиной. Осторожно нежными круговыми движениями, не надавливая помассировать губы в течение 1-2 минут. Эта процедура усиливает кровообращение, делает кожу губ упругой и эластичной, придает губам более яркий и здоровый цвет.
Один раз в неделю хорошо делать пилинг для губ. Он должен быть мягким, чтобы не травмировать нежную кожу, но качественным, чтобы отшелушивать омертвевшую часть кожи. Это придаст губам здоровый вид и подготовит их к нанесению помады.
Предлагаем рецепты пилинга для губ.
Медовый скраб.
- питьевая сода 1 ч.л.
- мед 1 ч.л.
- оливковое масло.
Смешать соду с медом и добавить немного масла для придания более нежной консистенции. Нанести смесь на губы и подождать 2-3 минуты. Затем мягко помассировать губы круговыми движениями. Смыть теплой водой. Промакнуть мягкой салфеткой и нанести каплю оливкового масла.
Сахарный скраб.
Смешайте в произвольных пропорциях коричневый сахар-песок с любым базовым маслом (жожоба, кунжутным, миндальным, оливковым, авокадо, пшеничных зародышей). Нанесите на губы, дайте немного впитаться и мягкими круговыми движениями слегка помассируйте кожу. Смойте теплой водой, промакните мягкой салфеткой и нанесите любую питательную смесь или просто каплю базового масла.
Ароматерапия сделает процедуру ухода за губами легкой и эффективной.